برخی سردردها نیز بر اثر سینوزیت یا سردردهای چشمی مانند گلوکوم هستند که در سالمندان شیوع دارند. برای تشخیص و درمان این عوارض باید حتما به پزشک مراجعه کنید. افرادی که در جوانی سابقه ضربه به سر را داشته اند در صورت وقوع سردرد حتما باید مورد آزمایش قرار بگیرند.
برخی سردردها به صورت مزمن و خفیف رخ می دهند و گاهگاهی نیمه سر را درگیر می کنند.و این سردرد ها همراه با قرمزی و ریزش اشک از چشم ها هستند و در سالمندان شایع هستند.
این نوع سردرد شاید تا ۲۰ بار در روز نیز رخ دهد. سالمندانی که دندان ندارند حرکات اضافی فک آنها باعث ایجاد سردرد در آنها می شود. دردهای مزمن جسمی نیز می توانند باعث اختلال در آرامش و خواب فرد سالمند شده و در وی ایجاد سردرد کنند.
سالمندان بهتر است در صورت احساس سردرد های حاد یا مزمن حتما به پزشک مراجعه کنند.
داروهای موجود برای انواع سردرد ها و روش های درمانی متفاوتی که وجود دارد می تواند باعث تخفیف سردرد شده از این رو پزشکان تجویز می کنند.
این روش ها در افراد جوان و میانسال مشکلی ایجاد نمی کند اما در مورد سالمندان وضعیت سلامت و جسمی آنها به صورتی است که ممکن است نسبت به این داروها واکمنش درستی نشان نداده و حتی باعث وخامت اوضاع سلامتی فرد شود.
بسیاری افراد مواردی مانند پرتو درمانی، انرژی درمانی و … را برای درمان میگرن پیشنهاد می دهند. باید توجه داشته باشید این درمان های پیشنهادی ریشه علمی نداشته و بهتر است مورد استفاده قرارنگیرد.
درمان خانگی سردرد میگرنی
- وقتی حملات میگرن در سالمند اتفاق می افتد باید سعی کنید تا وی خونسردی خود را حفظ کند. استرس و اضطرابی که ممکن است برای آنها به وجود بیاید برای افراد سالمند مانند سم عمل می کند و حالشان وخیم تر خواهد شد.
- یکی از کار هایی که در این هنگام می توانید انجام دهید دم و بازدم عمیق است. اگر قادر هستند به آنها مدیتیشن و راهکار های روانشناسی مخصوص را به کار ببرید.
- در هنگام حملات میگرن به این افراد غذاهای با ارزش غذایی بالا بدهید.
- در صورتی که دکتر متخصص برای انها نسخه و دارویی تجویز کرده باشد حتما باید داروها را به موقع مصرف کنند. قطعا عوارض داروهای شیمیایی کمتر از عوارض خود بیماری و شدت آن است.
- محیط را آرام کنید و از سروصدای بی دلیل بپرهیزید.
- در صورت امکان فرد را به محیطی با هوای پاک و آرام منتقل کنید.
- افراد مبتلا به میگرن را به خوابیدن یا نادیده گرفتن وادار نکنید. این دردها فشار زیادی بر ذهن و جسم آنها وارد می کند این افراد هیچگونه کنترلی بر روی آن ندارند. مجبور کردن این افراد به خوابیدن یا نادیده گرفتن دردهای شدید باعث ایجاد فشار مضاعف بر آنها شده و اوضاعشان وخیم تر خواهد شد.
- برخی افراد ممکن است در هنگام حملات میگرنی آسیب پذیر تر شوند و احساس تنهایی کنند. در این مواقع باید کنارشان باشید و به انها دلگرمی بدهید.
چگونه از درد های میگرنی در سالمندان پیشگیری کنیم؟
راه حل درمانی مشخص و قطعی برای این حملات وجود ندارد اما می توان با رعایت یکسری نکات آن ها را پیشبینی کرده و محرک اصلی آنها را خنثی کرد.
اضطراب و استرس را کنترل کنید
اضطراب و استرس تاثیرات منفی زیادی بر سلامت و کارکرد مغز می گذارد. این عوارض باعث کاهش توان یادگیری، اختلال وزن و افسردگی در فرد سالمند می شود. اضطراب و استرس بالا احتمال ابتلا به میگرن را افزایش می دهد.
سالمندان باید در شرایطی باشند که استرس کمی داشته باشند و احساس امنیت کنند. در صورت وخیم بودن وضعیت استرس سالمند لازم است به مشاور مراجعه کنید تا استرس موجود کنترل و درمان شود.